Cohorte C18 Ă  C24

BOUTIQUE

PRODUITS DISPONIBLES

1 heure de coaching avec Caroline

Passionnée par le développement humain, j’accompagne les entrepreneurs dans leur parcours en perpétuel changement.La vie d’entrepreneur peut parfois mener à la fatigue, au sentiment d’être dépassé, au stress ou à une perte de repères. Mon approche est globale, consciente, douce et structurée. Elle offre un espace pour souffler, déposer ce qui pèse, regarder autrement les peurs, les croyances et la relation au temps, elle permet aussi de retrouver une capacité d’agir qui respecte le rythme de chacun. Mon intention est d’aider mes clients à se remettre en mouvement sans s’écraser sous la pression, à reconnecter à leur pouvoir personnel et à avancer avec plus de légèreté, de confiance et de cohérence. J’accorde une grande importance aux petits pas, à ces mouvements simples mais puissants qui, jour après jour, recréent de l’élan, du sens et un mieux-être durable dans le quotidien entrepreneurial. Je crois profondément qu’en prenant soin de l’humain, l’entrepreneur se transforme, que cette transformation humaine rayonne naturellement dans l’entreprise et sur les membres de l'équipe.Parce qu’une entreprise en santé commence toujours par un humain en équilibre.

$180.00 CAD

1 heure de coaching avec Dominique

ProfondĂ©ment animĂ©e par le dĂ©veloppement du potentiel humain, le bien-ĂŞtre des personnes et la recherche d’harmonie, j’accompagne depuis plus de 20 ans des entrepreneurs et des dirigeants qui traversent des pĂ©riodes exigeantes.   DĂ©fis stimulants, forte pression, fatigue, perte de repères, transitions ou moments charnières : j’accompagne mes clients Ă  ralentir pour mieux repartir, Ă  retrouver leur clartĂ©, leur pouvoir d’action et un leadership alignĂ© avec leurs valeurs — mĂŞme (et surtout) lorsque le contexte est instable.   Chaleureuse, intuitive et Ă  l’écoute, je crĂ©e un espace oĂą l’on peut dĂ©poser ce qui pèse, redonner du sens Ă  ce qui est vĂ©cu et se remettre en mouvement avec plus de soliditĂ© intĂ©rieure.

$180.00 CAD

Séance de Respiration consciente avec Aurélie

DĂ©couvrez une expĂ©rience de respiration rythmique conçue pour Ă©lever votre clartĂ©, votre Ă©nergie et votre crĂ©ativitĂ© entrepreneuriale. Le breathwork est une pratique que j’utilise pour revenir dans mon corps, crĂ©er un espace de calme quand tout va trop vite, et remettre du mouvement Ă  l’intĂ©rieur quand l’énergie manque. Dans mes accompagnements en respiration consciente, j’offre un moment pour ralentir et respirer autrement, dans un cadre sĂ©curitaire et bienveillant. Le souffle devient un point d’appui pour apaiser le système nerveux, relâcher certaines tensions et crĂ©er plus de prĂ©sence Ă  l’intĂ©rieur. Ma façon de guider est simple, douce et terre Ă  terre. J’accompagne chaque personne Ă  son rythme, sans performance, avec curiositĂ© et respect de ce qui est lĂ . Parfois pour aller un peu plus loin, parfois simplement pour se sentir mieux. Grâce Ă  une technique de respiration structurĂ©e, votre cerveau passe naturellement de l'Ă©tat bĂŞta (celui du stress, de l'analyse et de la charge mentale), vers des ondes alpha et thĂŞta , reconnues pour favoriser la concentration, l'intuition et une dĂ©tente profonde. Puis, la mĂ©ditation guidĂ©e finale vient ancrer les bĂ©nĂ©fices : gratitude, ouverture du cĹ“ur, alignement intĂ©rieur et regain d'Ă©lan. Vous repartez plus lĂ©ger, plus cĹ“ur… et surtout, plus connectĂ© Ă  ce qui compte vraiment.  

$75.00 CAD

1 heure de coaching avec Suzanne

  Mon approche permet de transformer les pĂ©riodes de transition et les dĂ©cisions difficiles en opportunitĂ©s de croissance stratĂ©gique.  En coaching, nous prenons le temps de faire un pas en arrière, de clarifier tes valeurs, d’honorer ton identitĂ© profonde et d’investir ton Ă©nergie Ă  la bonne place. On avance dans l’action, avec luciditĂ© et courage, en accueillant l’inconfort comme un tremplin. Parce que ce que l’on accepte cesse de nous contrĂ´ler… et devient un moteur de rĂ©alisation personnelle et d’impact dans la communautĂ©.    "... ce Ă  quoi vous rĂ©sistez non seulement persiste, mais prend de l’ampleur.” Carl Jung    J’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent mieux se connaĂ®tre pour se rapprocher de qui ils sont vraiment et ainsi faire Ă©merger leur plein potentiel.     

$180.00 CAD